¡Hola!

Soy Areli Hernández

Soy Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral, egresada del Tec de Monterrey, además de Maestra en Nutrición Clínica por la UVM y antropometrista Nivel 3 por ISAK.

Mi interés por la Nutrición empezó desde muy chica, me he dado cuenta que la alimentación influencia todo nuestro entorno, nuestras emociones, nuestro trabajo e incluso nuestra convivencia familiar, las enfermedades y nuestro envejecimiento.

He practicado yoga, atletismo, natación, gimnasia y pesas y he conocido la importancia de la alimentación para ver resultados.

Me encanta la nutrición clínica y poder ayudar a pacientes a mejorar sus resultados por medio de la alimentación en problemas como la diabetes, hipertensión, insuficiencia renal y cáncer.

Además cuento con experiencia en Nutrición Infantil, una estancia en el Brenner´s Children Hospital, Carolina del Norte, Ponente en conferencias y participación en investigación.

Participación en el libro: Metodología de la simulación clínica. Manual en ciencias de la salud: Manual en ciencias de la salud.

https://amazon.com.mx/Metodolog%C3%ADa-simulaci%C3%B3n-cl%C3%ADnica-ciencias-Spanish/dp/9585036304

Artículo:

Efecto aditivo in vitro de Chlorella sorokiniana en combinación con Vincristina sobre la inhibición del crecimiento de células de cáncer de colon HT-29

https://revista.nutricion.org/index.php/ncdh/article/view/457

No dejes que la comida te controla, tu tienes el poder de controlarla y ser feliz.

PILARES PARA TU DIETA

A lo largo de mi carrera he centrado la consulta en algunos pilares que mejoran tu calidad de vida y te llevan a hacer mejores elecciones:

1.Crea una relación sana con la comida

2.Descansa, no solo duermas

3.Movimiento… adaptado a ti

4. Salúd intestinal

5.-Hidratación celular